Arg'imchoqlarda uchish, qayiq yoki kemalarda sayr qilishni kiritadi

1. 
   Kishi organizmini chiniqtirishda jismoniy mashg'ulotning roll katta ekanligini tabiiy-ilmiy tomondan kim asoslab bergan ?
   

1. 
   Abu Ali ibn Sino
   
2. 
   Ahmad Farg’oniy
   
3. 
   Bahouddin Naqshbandiy
   

2. 
   Kim kishining anatornik va fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda Jismoniy mashq kishini ketma-ket chuqur nafas olishiga majbur qiladigan ixtiyoriy harakatdir", - deb jismoniy mashg'ulotga ta'rif beradi.
   

1. 
   Geradot
   
2. 
   Arastu
   
3. 
   Abu Ali ibn Sino
   

3. 
   Ibn Sino jismoniy mashq bilan shug'ullanib yurgan kishi birdaniga tartibni buzsa, salomatligiga zarar keltiradi, bunda ,,Kishi, ko'pincha …….. kasalligiga uchraydi...", - degan fikrni bayon etadi.
   

Gapni to’ldiring.

1. 
   ingichka og'riq
   
2. 
   asab kasalliklari
   
3. 
   nafas kasalliklari
   

4. 
   …….. arg'imchoqlarda uchish, qayiq yoki kemalarda sayr qilishni kiritadi. ………. esa, tosh ko 'tarish, oiga va tuyaga minish, aravalardayurishni kiritadi.
   

1. 
   Juda muloyim va yengil mashqlar
   
2. 
   Kuchli mashqlarga
   
3. 
   A va B tog’ri
   

5. 
   Ibn Sino „ Jismoniy mashqlarning hamma turlari bilan barcha odamlar bir xil shug'ullanishiyaramaydi. Kishi, albatta, …………………………………….. ", - deb hisoblaydi.
   

1. 
   o'zining sog'lig'iga qarab, qurbiga yarasha mashqni tanlab olishi kerak
   
2. 
   sog’ligiga qarashi shart emas , o’zini majburlashi kerak
   
3. 
   ko’p og’ir mashqlar bilan shug’ullanib chiniqish kerak