Iqtisod-moliya

MUNDARIJA

Kirish………………………………………………………………… 3

I bob. Jismoniy tayyorgarlikning umumiy va maxsus xususiyatlari……. 4

1. Umumiy jismoniy tayyorgarlik tushunchasi…………………..……… 4

   
   

2. Maxsus jismoniy tayyorgarlik tarixi ………………………………..... 6

   
   

3. Maxsus jismoniy tayyorgarlikning afzalliklari……………………….. 8

   
   

II

bob.

Jismoniy sifatlarning asosiy belgilari………………………………. 11

1. Jismoniy sifatlar tushunchasi…………………………………………. 11

   
   

2. Chiniqish va chidamlilik……………………………………………… 11

   
   

2.3. Kuchlilik belgilari…………………………………………………..... 12

2.4. Chaqqonlik…………………………………………………………… 14

III