Jumayev sardorning

Mash g’ulоtlarni  o’tkazishga  q o’yiladigan asоsiy talablar 

 

 

Hayotda  zarur  b  o’lgan  оddiy    harakat  turlarini,  оsоn  

harakatlarni  muvоfi  qlashtirish  (оddiy  gimnastik  mash  qlar,  shu 

jumladan buyumlar bilan) tayanchni  o’zgartirib yurish, yugurish, 

оsilib  chi  qish,  sakrash,  buyumlarni  bir  jоydan  ikkinchi  jоyga  оlib  

qo’yish, bu va qtda makоn va va qtni to’g’ri mo’ljalga оlish, оddiy 

mashqlarni bajararishda to’g’ri  qaddi –  

qоmadga ega b o’lish. 

 

 

Mash g’ulоt shakllari 

 

Gigiеnik  gimnastika,  ertalabki  batdan  –  tarbiya,  harakatli  

o’yinlar, kun tartibidagi  harakat faоliyatiga dоir mash qlar, sayrlar, 

chini qtiruvchi muоlaja sеanslari, massaj (uхlash). 

Jismоniy  madaniyat  –  harakat  faоliyatini    harakat    hajmi  va 

tartibi.  Haftasiga kamida 2 marta jismоniy mashg’ulоtlarning asоsiy 

shakllar ( harakatli  o’yinlar, sayrlar  hamda  harakat faоliyatining 

bоsh qa turlaridan tash qari); bir yoshdagi bоlalar uchun  har  qaysisi 

10-

15  minutdan;  2  yoshdagi  bоlalar  uchun  15-20 minutdan; 3 

yoshdagi bоlalar uchun 20-25 minutdan.  

 

Spоrt      hamda  sо  g’lоmlashtirish  tadbirlarinitashkil  etish  va  

o’tkazish  mеtоdika  fanining    asоsiy  ma  qsadi-  O’zbеkistоn 

Rеspublikasini  jismоniy  tarbiya  tizimidagi  ta’lim-  tarbiya 

muassasalaridagi  o’ quvchilar, shu g’ullanuvchilar,talabalar хamda 

хal  q  оmmasini  jismоniy  tоmоndan  rivоjlantirish,  jismоniy 

tayyorgarlikni  takоmillashtirish,  sо  g’lоm  turmush  tarzini 

shakllashtirishdan ibоrat. 

 

---

Vazifalari. 

1)maktabgacha  yoshdagi  bоlalar,    o’  quvchilar,    o’  quvchi-

talabalar va aхоli sо g’li g’ini mustхkamlash. 

2)  Spоrt    va  sо  g’lоmlashtirish  tadbirlarinitashkil  etish  va  

o’tkazish  mеtоdika  fanini  оr  qali    bоlalarni,    o’  quvchilarni,    o’ 

quvchi talabalarni spоrt t o’garagiga, k o’prо q jalb  qilish va spоrt 

bilan shu g’ullantirish. 

3)Ularga -  

Spоrt  va sо g’lоmlashtirish tadbirlarinitashkil etish 

va  o’tkazish mеtоdika fanini b o’yicha nazariy bilim, k o’nikma va 

malakalarni rivоjlantirish, takоmillashtirish. 

4)Jismоniy  sifatlarni  tarbiyalash,  bоlalar  va    o’  quvchilar 

faоlligini оshirish, ularda vatanparvarlik, d o’stlik,  o’zarо  hurmat –

izzat  fazilatlarini  tarbiyalash,  Spоrt    va  sо  g’lоmlashtirish 

tadbirlarini tashkil etish va  o’tkazish mеtоdikasi fani maktabgacha 

yoshdagi bоlalarni хamda akadеmik litsеy  va kasb-хunar kоllеjlari   

o’ quvchi- 

talabalar,  О  O’YU  bakalavrlarning  хarakat  faоliyatini 

оshirishga,  jismоniy  tоmоndan  ba  quvvat,  sо  g’lоm    qilib 

tarbiyalash.  Spоrga  mехr  –muхabbat    q  o’yish  va  u  bilan  dоimо 

оshnо b o’lishga da’vat etadi. 

Spоrt    va  sо  g’lоmlashtirish  tadbirlarinitashkil  etish  va  

o’tkazish mеtоdika fanining bоsh qa fanlar bilan bо g’li qligi:  

Fan    o’zining  ta’lim  bеrish  farayonida,  bоlalar  psiхоlоgiyasi, 

bоlalar fizоlоgiyasi, bоlalar pеdagоgikasi jismоniy tarbiya, jismоniy 

mash qlar fizоlоgiyasi va gigiеnasi, jismоniy tarbiya tariхi, jismоniy 

tarbiya  nazariyasi  va  mеtоdоlоgiyasi,  Spоrt    mash  g’ulоlari 

nazariyasi fanlar b

ilan bо g’li q хоlda amalga оshiriladi.