|
Maydon o'yinchisi va darvozabonni o'ynash texnikasi.
Maydon o'yinchisi uchun harakat qilish va to'p bilan ishlash qobiliyati muhimdir. Harakat qilish qobiliyati yugurishni (yo'nalishni va sur'atni o'zgartirgan holda), sakrash texnikasini, to'psiz va himoyaviy pozitsiyalarni o'z ichiga oladi. To'p bilan ishlash ko'nikmalariga quyidagilar kiradi: qabul qilish, tanlash va saqlash, raqibni turli tezlikda urish, yuzma-yuz va zarba berish.
Konturlar orasida tobora ko'proq uchraydi. Masalan, poshnali, poshnali yoki tizzadan tepish kam ishlatiladi. To'pning traektori va harakatining xarakteri futbolchi qaysi nuqtada va qaysi oyog'ini urganiga qarab belgilanadi. Masalan, agar u to'pning markazida bo'lmagan va ichki tomondan (yonoq) yoki oyoqning tashqi tomonidan bajarilgan bo'lsa, "egri chiziq" uriladi. Nafaqat "zarba" oyog'ining ishi muhimdir: ko'p jihatdan to'pning uchish yo'li uni qo'llab-quvvatlovchi oyog'ining holati va masofadan belgilanadi.
Gol urish va pasni farqlash (har xil quvvat va balandlik bilan); harakatsiz, aylanuvchi va uchuvchi to'pga zarba berish. Texnik jihatdan murakkab zarbalar alohida-alohida: teskari tomondan, o'zidan (qaychi) va hokazo. Mashg'ulot davomida standart vaziyatlardan zarbalar: burchakdan, jarima va jarima zarbalari ham maxsus ishlab chiqilgan. Futbolchilar orasida taniqli "me'yorlar" ustalari bor va "to'liq vaqtda jarima zarbasi" iborasi futbol lug'atiga qattiq kirib bordi.
Ba'zi ustalar o'zlarining zarbalarini ixtiro qiladilar, ular keyinchalik umumiy mulkka aylanadi. Masalan, "quruq varaq" (gorizontal va vertikal tekisliklarda bir vaqtning o'zida aylanadigan to'p harakatning traektoriyasini to'satdan o'zgartiradi, shamolli ob-havo sharoitida parvozni esga soladi) bir vaqtlar Evropa futboli uchun haqiqiy kashfiyot bo'ldi. 1958 yilgi Jahon chempionatida uni braziliyalik yarim himoyachi Didi namoyish etdi. Va uning hamyurti Leonidas da Silva futbol tarixiga g'ayrioddiy ajoyib "velosiped" ixtirochisi sifatida abadiy kirib keldi.
Aksariyat o'yinchilar uchun asosiy to'p tepish - bu o'ng oyoq, ammo ularning orasida chap qanot himoyachilari bor: "Gol qiroli" vengriyalik Ferents Puskas, taniqli argentinalik hujumchi Diego Maradona va boshqalar, chunki to'p doim ham "qulay" oyoq ostida qolmaydi. , mashg'ulotlarda ishtirok etadigan o'yinchilar bunday vaziyatlarni mashq qilishadi. Afsonaviy Pele, barcha davrlarning eng yaxshi futbolchisi deb topilib, ikkala oyog'ining ajoyib zarbasi bilan ajralib turdi.
To'pni oyoq, bosh, ko'krak va boshqalar tana qismlari tomonidan to'xtatiladi. To'pni qabul qilish usuli uning harakatlanish xususiyatiga bog'liq (uchish, ko'krak darajasida, pastki yoki aylanma), shuning uchun haddan tashqari to'p ko'pincha oyoqning tagligi yoki tagligi bilan to'xtatiladi. To'pni olishda zarbani iloji boricha yumshatish va iloji bo'lsa, uning takrorlanishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
"Dribling" - dribling, shu jumladan raqibning urishi, odatda yuqori tezlikda amalga oshiriladi. Futbolchining to'pni tanasi bilan qoplashi, shuningdek, uni ko'zga ko'rinmasdan olib borishi qobiliyati juda muhim: bu o'zgaruvchan o'yin holatini baholashga imkon beradi. To'pni haydash traektoriyasi va texnikasiga qarab, dribling to'g'ridan-to'g'ri chiziqda (liftning tashqi qismi bilan zarbalar yordamida) va egri chiziqda (to'p liftning ichki qismi bilan boshqariladi) ajralib turadi.
Raqibni noto'g'ri xatti-harakatlarga undovchi xurujlar turli vaziyatlarda ishlatilishi
Barcha holatlarda, oyoqlarning paypoqlarini sakrash tomon burilganidan so'ng, harakatni surish kerak. Ushbu pozitsiyani egallash uchun ozgina vaqt yo'qotish, sakrashning kengligi bilan qoplanmaydi.
Bosish tugagunga qadar qo'llar har doim harakat va itarishga yordam beradi. Faqat itarishdan keyin ular to'p tomon yo'naltiriladi, shunda uni kutib olish va tanani keyingi harakat bilan tortib olish mumkin. Yon tomonga boradigan baland to'plarni qabul qilish ko'pincha erga tushish bilan bog'liq. To'pni tanaga tortib olishdan oldin, o'z vaqtida erga tushish katta ahamiyatga ega.
Darvozabondan unga etib bora olmaydigan to'plar quyidagicha qabul qilinadi.
Darvozabon to'g'ri yo'nalishda xoch yoki oddiy harakat bilan, burilgandan keyin, qadam bilan va baquvvat surish bilan tepadan tepaga qarab harakat qiladi. Unga zarba berishga yordam bergan qo'llar keskin ko'tarilgan. Orqa tomonga qaragan kaftlarning orqa tomoni. To'p qo'llariga tegishi bilan, darvozabon uni baquvvat tanaga tortadi. Yiqilish paytida, tepada joylashgan oyoq tizzada egilishi kerak. Keyin u qorin bo'shlig'ini va ichakni himoya qilish uchun, shuningdek tik turish qulayligi uchun oldinga siljiydi. Ushbu oyoq harakati hujumkor o'yinchilar uchun xavf tug'dirmasligi uchun amalga oshirilishi kerak.
Yiqilish dastlabki harakatlarsiz amalga oshirilgan hollarda, oyoqlar harakat yo'nalishi bo'yicha paypoq bilan surilish oldiga qo'yiladi. Bu surish kuchini sezilarli darajada oshiradi.
Darvozabonlar yiqilib tushmasliklari kerak. Barcha holatlarda tanani frontal tekislikda egish kerak shunday qilib yiqilish go'yo go'yo rulon bilan avval erga tegib, keyin son, tos, yon, qo'llarga tegadi.
Do'stlaringiz bilan baham: | 
