Мавзу: спортчиларда артериал кон босимининг ортиши ёки камайиши,юрак ритмининг тезлашуви ёки секинлашуви ва уларни урганиш усуллари

MAVZUNING  ILMIY VA AMALIY AHAMIYATI. 

Jismoniy  tarbiya  va  sport  –  insonning  har  tomonlama  rivojlanishi  va 

tarbiyalanishi,  sog`lig`ini  mustaxkamlanishi,  ish  qobiliyatini  oshishi,  umrini 

uzayishining muhim omilidir. 

Jismoniy  tarbiya  va  sport  trenerovkasi  mashqlari  –  bu  ijtimoiy-pedagogik 

jarayon bo`lib, unda asosiy vazifani pedagog, ya`ni jismoniy tarbiya o`qituvchi va 

trener  bajaradi.Shuning  bilan  birga  bu  jarayonlarning  asosiy  ob`yekti,  jismoniy 

tarbiya  va  sport  mashqlari  bilan  shug`ullanuvchi  yoshlar  hisoblanadi.Jismoniy 

tarbiya va trenerovka  mashg`ulotlarining unumdorligi, ularning bajarish uslublari, 

vositalari har bir shug`ullanuvchi organizmining sog`lig`i, funksional imkoniyatlari 

va individual xususiyatlariga mos bo`lishiga bog`liq. 

 Jismoniy  tarbiya    o`qituvchisi  va  trenerga  shug`ullanuvchilarning  sog`lig`i 

ishonib topshiriladi. Shu bois, ular unutmasliklari lozimki, mashg`ulotlarni tashkil 

etish  va  o`tkazish  uslublarida,  mashg`ulot  hajmini  belgilashda  yo`l  qo`yilgan  har 

bir  xato,  mashg`ulot  natijasini  pasayishiga  olib  kelishi  bilan  birga, 

shug`ullanuvchilarning sog`lig`iga jiddiy ziyon yetkazishi mumkin. 

  Jismoniy  tarbiya    o`qituvchisi  va  trener  –  bu  keng  qamrovli,  nihoyatda 

muhim  va  murakkab  vazifani  bajaruvchi  pedagog  hisoblanadi.Uning  faoliyatida 

ma`naviy-axloqiy, 

sport-pedagogik, 

psixologik 

va 

tibbiy-biologik 

kabi 

mutaxassisliklar bir-biri bilan o`zviy  bog`langan holda namoyon  bo`ladi.Jismoniy 

tarbiya  o`qituvchisi  va  trenerni  mutaxassis  sifatida  tayyorlashda  tibbiy-biologik 

(odam  anatomiyasi,  odam  fiziologiyasi,  yoshlar  fiziologiyasi  va  gigiyenasi,  sport 

---

gigiyenasi  va  boshqa)  fanlar  orasida  jismoniy  madaniyatning  tibbiy  asoslari  fani 

asosiy  o`rinni  egallaydi.Bu  fanni  mukammal  egallay  olmagan  o`qituvchi,  trener, 

jismoniy tarbiya va sport mashg`ulotlarini ilmiy asosda tashkil eta olmaydi. 

Yuqorida  bayon  etilganlardan  ko`rinib  turibdiki,  yuqori  malakali  jismoniy 

tarbiya  o`qituvchilari  va  sport  trenerlarini  tayyorlashda  jismoniy  madaniyatning 

tibbiy asoslari ahamiyati beqiyosdir.