|
К.Г.Юнгнинг “16 та ассоциация” тести
Йўриқнома:Шундай қилиб, сўз танлайсиз..... Одатда сиз қуйидагича (трансга олиб келувчи овоз билан) сўз бошланг. “Кундалик фаолиятингиз ҳақида ўйлайман. Умуман кундалик фаолиятим, умуман ўз фаолиятим.Кундалик шахсий фаолиятингиз..”. Энди марҳамат қилиб, жавоблар варақасида фаолиятингиз билан боғлиқ 16 та сўзга ассоциация ёзинг. Сўзлар, от, феъл, равиш, олмош... Энг асосий қоида бутун машқ давомида, ҳеч бир сўз такрорланиши керак эмас.Бу ерда яхши ҳам, ёмон ҳам сўз бўлмаган, бошингизга келганини ёзинг. Шунга ўхшаш бирор нарса чиқади. Иш
№
|
Ҳарфлар
|
Сўзлар
|
ассоциациялар
|
ассоциациялар
|
ассоциациялар
|
ассоциация
|
|
И
|
Интизом
|
Натижа
|
Имконият
|
Қобилият
|
Ҳаловат
|
|
Н
|
назорат
|
|
К
|
Келажак
|
Тараққиёт
|
|
Р
|
Равнақ
|
|
Г
|
Гармония
|
Камолот
|
Фазилат
|
|
Д
|
Дадиллик
|
|
К
|
Камтарлик
|
Сифат
|
|
П
|
Пухталик
|
|
О
|
Олға
|
Учқун
|
Камтарлик
|
Шижоат
|
|
П
|
Парвоз
|
|
У
|
Умид
|
Туйғу
|
|
Ф
|
Фахр
|
|
Р
|
Ривож
|
Тиришқоқ
|
Адолат
|
|
С
|
Саҳоват
|
|
С
|
Синчковлик
|
Софлик
|
|
П
|
Покиза
|
Методика натижалари таҳлили учун асос
Методика биринчи навбатда ассоциатив боғланишлар харитасини тузиш ва деструктив бирлашмаларни аниқлаш орқали интраперсонал психологик муаммоларни ҳал қилишга мўлжалланган.
Методика инсоннинг ҳақиқий истак ва мотивларини тушуниш, интрапсихик муаммоларнинг сабаблари ва манбаларини аниқлаш ҳамда уларни ҳал этиш йўлларини аниқлаш имконини беради.
Усулнинг кўп қирралилиги ҳар қандай соҳадаги муаммоларни ижодий ҳал қилиш имконини беради.
Методика ҳар қандай муаммодан хабардорликни мустаҳкамлашга, ҳар қандай муаммонинг чуқур келиб чиқишини аниқлашга, унинг моҳияти ва ҳақиқий сабабларини очиб беришга ҳамда бир қатор янги фавқулодда ғоялар ва кучли ижодий ечимларни ишлаб чиқаришга ёрдам беради.
Қоидалар
1. Машқни мутлоқ тинчлик ва яккаҳолда бажариш мақсадга мувофиқдир.
2. Ўзингизни эркин қўйиб, биринчи пайдо бўлган сўз ёзинг. Улар сизга ноўрин туюлса ҳам, сўзлардан фойдаланинг.
3. Эътиборли бўлинг, ўзингизнинг қалбингиўга қулоқ солинг. Ўзингиз билан қанчалик холис ва самимий бўлсангиз, натижа шунчалик яхши бўлади.
4. Анъанавий ассосацияларни эмас, ўзингизни топишга ҳаракат қилинг. Ўзингизни, ҳис-туйғуларингизни тингланг, танангиздаги ҳис-туйғуларга амал қилинг. Ички жавоб сифатида туртки берувчи сўзларни танланг.
5. Такрорламасликка ҳаракат қилинг, сўз ассосацияларини фақат бир марта ишлатилиши мумкин.
биринчи устун-бу ҳақиқат даражаси, юзада жойлашган нарса;
иккинчи устун-бу ақл даражаси, инсон аслида бу ҳақда ўйлайди;
учинчи устун ҳис-туйғулар даражаси, одам, албатта, нимани ҳис этиши ;
тўртинчи устун-муаммонинг илдизи;
бешинчи устун-онгсиз келиб чиққан калит сўз.
Биринчи устуннинг таҳлили
Бу ҳақиқат даражаси, айнан кундалик ҳаётни тўлдиради. Жиддий асосга эга бўлмаган стереотиплар ва эътиқодлар учун жой мавжуд. Шу билан бирга, улар инсоннинг ҳаётига таъсир қилади.
Айтайлик, кўпчилик аёллар сичқондан қўрқишади. Улар кираверишга кириб, у ерда ҳеч қачон кўрмаган бўлсалар-да, кемирувчини учратишлари ҳақида қайғурадилар. Қўрқув нима учун пайдо бўлади? " Аёллар сичқондан қўрқиши керак" штампи борлиги сабабли гўзал жинс вакиллари улар қизлар эканлар, улар кемирувчилар қўрқувни бошдан кечириш шарт, деган фикрга олиб келади.
Худди шу нарса пул билан содир бўлади. Биринчи устунда пулнинг ёлғонлиги, ахлоқсизлик, иш, банк, хайрия, ёлғончилик ва бошқалар турли маркалар пайдо бўлиши мумкин.
Бир киши бошқа стереотипларни ўзида мужассамлаштириши мумкин.
Бундан ташқари, биринчи устунда, одатда, пул топиш учун қандай ишлатилганлиги аниқ кўринади. Кимдир уларни иш ва меҳнат билан боғлайди.
Иккинчи устуннинг таҳлили
Иккинчи устун-ақл даражаси. Кўпчилик ўз муаммолари ҳақида ўйламайди, балки улар ҳақида кўп гапиради, улар билан яшайди,. Бу нотўғри, чунки кўпинча сифатли таҳлил доимий суҳбатлардан кўра самаралироқ бўлади.
Бу ерда инсоннинг ўзи ҳаётга аралашадиган эътиқодлари пайдо бўлади. Масалан, ёш, камбағаллик, тенглик каби сўзлар пайдо бўлиши мумкин. Ҳаммаси пул ҳақида. "энди пул топадиган ёш эмас", "маълумотлиликнинг ёки тажрибанинг етишмаслиги", "қашшоқликдан қўрқиш" каби сўзларни талқин этиш мумкин.
Кўпинча бундай эътиқодлар бутунлай нотўғри бўлиб чиқади. Айтайлик, бир киши жуда кўп пул топиш учун жуда қариб қолдим деб ўйлайди. У ёшроқ бўлганимда эди, муваффақиятга эриша олардим, деб ўйлайди. Шу билан бирга, у ёшлигида қилиш ҳеч нарса билмаслигини, тажриба ва маълумоти йўқлигини унутади, аслида ҳозирги ёшида энди буларнинг барчаси бор. Шунингдек, у пул муаммоларини ёмон соғлиқ ва ёш билан боғлаши мумкин.
Учинчи устуннинг таҳлили
Юқорида айтиб ўтилганидек, учинчи устун ҳис-туйғулар даражаси ҳисобланади. Бу ерда сиз ҳиссий илгаклар, ўтмишдаги қўрқувлар, ҳиссий можаролар сабабларини аниқлаш мумкин. Улар яширин бўлиши мумкин ва тест эса уларнинг юзага чиқишига олиб келади.
Қуйидаги сўзларни топиш мумкин айтайлик: мен қўрқаман, алдаш, ота-оналар, иш.
Бу сўзларни ёзиб берадиган одам пул билан боғлиқ қўрқувдан азоб чекиши ҳақида аниқ хулоса чиқариш мумкин. У ёлғондан ҳам қўрқади ва ота-оналари ҳаётида муҳим рол ўйнайди. Бу ота-она пул билан боғлиқ қўрқувни юкловчи, деб тахмин қилиш мумкин. Эҳтимол, улар инсонни касб танлашига тўсқинлик қилади, барча вариантларни рад этади.
Учинчи устун инсонгинг вазиятига эътибор қаратиб, таҳлил қилиниши керак. У ёки бу сўз нима учун пайдо бўлганини, ҳозирги ҳаёт билан қандай боғлиқлигини тушуниш керак. Мавжуд ҳолат билан боғлиқ муаммо ёки норозиликнинг нима билан боғлиқлигини тушуниш мумкин бўлади.
Тўртинчи ва бешинчи устунлар таҳлили
Бу устунлардан калит деб ҳисобланган сўзлар, яъни муаммоларнинг сабабини топишга имкон берадиган сўзлар ўрин олади. Улар қанлайдир стандарт асосида таҳлил қилиш мумкин эмас. Уч сўз кейинги психологик ишнинг асосий воситасидир. Бу ерда инсоннинг асосий қўрқувлари топилади ва муаммоларнинг ҳақиқий, ўйлаб кўрилмаган сабаблари аниқланади. Ҳақиқий мотивларини аниқлаш ҳам мумкин.
Агар калит сўзларнинг маъноси боғлиқ тушунчадан, яъни пулдан узоқ бўлиб чиқса, муаммоларнинг илдизи молияга деярли алоқаси бўлмаган ҳолатни ифодалайди.
Шунинг учун яхши ишлаш ва ҳақиқий муаммони ҳал қилиш муҳимдир. Акс ҳолда, вазият яхшиланмайди, чунки муайян қўрқув ва нотўғри тушунчалардан қутулиш муҳимдир.
Кўпинча ҳақиқий муаммо уч сабабларидан бири билан боғлиқ:
Ўрнатилган ёки боғлиқ бўлган қадриятлар тизими. У кўпинча ёлғон бўлиб чиқиши мумкин.
Ота-оналар ва болалар ўртасидаги муносабатлар муаммоси. Айнан ота ёки она фарзандларининг ҳаёт қуришларига ва муваффақиятларига халақит қилиши мумкин. Улар улғайиб қолган фарзандларига ўз фикрини зўрлаб сингдирадилар ва уларни қалбига қулоқ солишларига йўл қўймайдилар.
Ўз-ўзини баҳолаш. Инсон ўзини омадсиз деб билса, ўз қобилиятига ишонмаса, энди муваффақиятга эришиш вақти эмас, деб ўйлайди. Кўпгина муаммолар ўзига паст баҳо бериш билан боғлиқ бўлиши мумкин. Уларни ҳал қилиш ва нима учун улар пайдо бўлганини тушуниш муҳимдир.
Do'stlaringiz bilan baham: |
