«Анализ эффективности нападающих ударов волейболистов высших разрядов»

ТЕМА: «Анализ эффективности нападающих ударов волейболистов высших разрядов»

План:
Введение

1. 
   Передачи подразделяются на первые и вторые.
   
2. 
   Обманные удары.
   
3. 
   Нападающий удар левой рукой.
   
4. 
   Действие без мяча.
   
5. 
   Техника действий в нападении.
   

Вывод
Литература


Введение
Передачи подразделяются на первые и вторые .
Вторые передачи имеют ряд разновидностей : высокая, короткая, простеральная. Под взвешенной понимают высокую передачу для нападающего удара. Термин «взвешенная» передача схематически не соответствует определению данного способа передачи, т. к. «взвешенный» - не синоним слову высокий. Поэтому целесообразней пользоваться термином «высокая передача» .
Термин «короткая» передача уже давно вошёл в обиход как в практике, так и в теории волейбола. В противоположность высокой следовало бы говорить «низкая» передача, т.к. слово «короткая» не характеризует высоту траектории полёта меча. Однако данный термин целесообразно оставить, т .к. он «удобен» для речевой сигнализации, поступающей от нападающего к разыгрывающему игроку .
Под «пристрельными» передачами в спортивных играх и в волейболе, в частности, понимается удар по мячу, направленному с большой скоростью по наикратчайшему пути к месту предполагаемой остановки. В конце полёта мяч теряет скорость, что и является необходимым условием для нанесения удара .
Стойкой - называется положение игрока, удобное для осуществления перемещений по площадке и выхода в исходное положение для выполнения необходимого технико-тактического действия .
Исходным положением - называется поза рациональная для того, или иного технико-тактического действия .
Блокирование - игровое действие, связанное с перекрытием пути полёта мяча от нападающего удара с помощью выноса рук над сеткой одним, двумя или тремя игроками обороняющейся команды .
Техника - совокупность навыков приёмов в каком - либо виде деятельности, мастерстве .
Физическая подготовка волейболистов -педагогический процесс, направленный на развитие физических способностей и повышение функциональных возможностей, на укрепление опорно - двигательного аппарата, обеспечивающих эффективное овладение навыками игры, способствующих высокой надёжности игровых действий .