Биологически активные добавки Мотивация к изучению



Download 1,39 Mb.
bet1/11
Sana13.06.2022
Hajmi1,39 Mb.
#662904
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Bog'liq
12 100229 1 113027

Биологически активные добавки

Мотивация к изучению

  • Ты можешь тренироваться, как чемпион и питаться как обычный человек, и ты останешься обычным человеком.
  • Чтобы стать чемпионом, ты должен питаться как чемпион и тренироваться как чемпион. ( А. Шварцнегер)

  • Факт , что на сегодняшний день все фармакологические средства и методы с доказанной клинической эффективностью способные значительной повысить работоспособность атлета отнесены к допингу.
  • По этой причине на первое место в эрготропной терапии спортсмена выходит создание оптимального нутритивного статуса

Нутритивный статус

  • Нутритивный статус — это комплекс клинических, антропометрических и лабораторных показателей, характеризующих количественное соотношение мышечной и жировой массы тела спортсмена/ пациента.
  • При обычном статусе структура и функции организма не нарушены; адаптационные резервы организма достаточно велики.
  • Оптимальный статус позволяет организму функционировать в необычных стрессовых ситуациях без каких-либо заметных сдвигов в гомеостазе.
  • Избыточный статус связан с избыточным поступлением в организм пищевых веществ и рассматривается как фактор риска возникновения отдельных заболеваний.
  • Недостаточный статус связан с недостаточностью питания в количественном и качественном отношении и также рассматривается как фактор риска возникновения специфических болезней.

Нутритивная поддержка Определения

  • Под нутритивной поддержкой понимают процесс обеспечения полноценного питания с помощью ряда методов, отличных от обычного приёма пищи.
  • Нутритивную поддержку классифицируют на:

  • 1) энтеральную ( напитки, растворы и тд.)
  • 2) парентеральную ( Допинг М2;2)

Задачи нутритивной поддержки в спорте: (решение проблем спортсмена и тренера)

  • 1) Организация питания !!! (питание на дистанции и между тренировками, в период переездов на сборы и соревнования)
  • 2) Восстановление гидроионного баланса
  • 3) Возмещение потерь белка, связанных с глюконеогенезом при избыточных физических нагрузках и нарушениях режима питания
  • 4) Возмещение повышенных энергозатрат и перевод метаболических процессов из катаболической в анаболическую фазу
  • 5) Корректировка массы тела

Download 1,39 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©www.hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish