Gimnastikaning rivojlanish tarixi va jismoniy tarbiya tizimidagi o’rni

2. Umumrivojlantiruvchi - mashqlar ko‘proq ayrim bo‘g‘in, qismlarida bajariladigan, ya’ni har yoqlama jismoniy tayyorgarlik uchun, organizmning fuknsional imkoniyatlarini kengaytirish va qad qomatni tarbiyalash uchun qo‘llaniladigan mashqlardir. Ular ayrim muskul guruhlariga, tana a’zolariga alohida, sho’ningdek, buto’n harakatlantiruvchi apparatga umumiy ta’sir ko‘rsatadi, xilma-xil ko‘nikmalarni o‘zlashtirish jarayonini yengillashtiradi. Umumrivojlantiruvchi mashqlar kishiga sho’nday dastlabki elementar ko‘nikma va malakalarni egallab olish imkonini beradiki, ulardan kishi keyinchalik o‘z harakatlantiruvchi qobiliyatlarini takomillashtirish maqsadida har qanday murakkablikka ega bo‘lgan yaxlit harakatlantiruvchi faoliyatni tashkil qilishda foydalanadi.

• 2. Umumrivojlantiruvchi - mashqlar ko‘proq ayrim bo‘g‘in, qismlarida bajariladigan, ya’ni har yoqlama jismoniy tayyorgarlik uchun, organizmning fuknsional imkoniyatlarini kengaytirish va qad qomatni tarbiyalash uchun qo‘llaniladigan mashqlardir. Ular ayrim muskul guruhlariga, tana a’zolariga alohida, sho’ningdek, buto’n harakatlantiruvchi apparatga umumiy ta’sir ko‘rsatadi, xilma-xil ko‘nikmalarni o‘zlashtirish jarayonini yengillashtiradi. Umumrivojlantiruvchi mashqlar kishiga sho’nday dastlabki elementar ko‘nikma va malakalarni egallab olish imkonini beradiki, ulardan kishi keyinchalik o‘z harakatlantiruvchi qobiliyatlarini takomillashtirish maqsadida har qanday murakkablikka ega bo‘lgan yaxlit harakatlantiruvchi faoliyatni tashkil qilishda foydalanadi.