Тренинг машғулотининг режаси
|
Давомийлиги
|
Ўқув воситалари
|
Машқ мақсади
|
1
|
Кириш қисми
Танишув.
“Тўти қуш Пўли
” машқи
Тренинг олтин қоидалари
Машғулотдан кутувлар
|
10 дақиқа
|
Доска маркер
|
танишув асосан иштирокчиларўзаро бир бирларини исмларини эслаб қолиши, ижобий кайфиятни вужудга келтириш.
.
|
2
|
Асосий қисм
“ Реал келажакни қуриш” машқи
|
10 дақиқа
|
А-4 форматдаги қоғоз фламастер
|
эртанги кунга ишонч ва қайсидир қарорни
қабул қилиш учун зарур бўлган сифат ва манбааларга тез ва дадил эга бўлиш.
|
3
|
Психокоррекцион машқ
“«Нима? Ким? Қандай? Қаерда? Қачон?»
рефлексив муолажаси
|
10 дақиқа
|
Ҳар бир иштирокчи учун махсус бланкалар ва ручка.
|
Ушбу методикани муаммоли шахсларда ҳам қўллаш мумкин
бўлиб, методика ёрдамида инсонни ўз хатоларини унутиш ва мақсадлари сари интилишларига эришиш.
|
4
|
РИВОЖЛАНТИРУВЧИ МАШҒУЛОТЛАР.
«Муқобил далиллар» машқи
«Ўзига ўзи хат ёзиш » машқи
|
10 дақиқа
|
ҳар бир иштирокчи учун 1 тадан А4 форматдаги оқ қоғоз ва ручка.
|
Инсоннинг ўзини намоён этиш шароитларини яратиш, ўзига
бўлган ишончни шакллантириш.
Ўзини-ўзини конструктив баҳолашни шакллантириш, ўзига адекват муносабатни таркиб топтириш.
|
5
|
|