Ислом Каримов Беҳбудий Абдулла Авлоний Фитрат

Qiyinchilik darajasi-1;

Tibbiy gimnastika umumrivojlantiruvchi mashqlarini aniqlang.

Gimnastika tayoqchalari bilan bajariladigan yengil umumrivojlantiruvchi mashqlar

Gantellar va turli-xil formalarda bajariladigan mashqlar.sakrash yugirish

Gimnastika devorida bajariladigan mashqlar.

Ikkitadan bo‘lib bajariladigan mashqlar. Gantellar bilan bajariladigan mashqlar.sakrash yugirish

№174 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Amaliy (ixtiyoriy) mashqlar nima?

Yurish, yugurish, sakrash.

Akrobatik mashqlar.mahsus mashqlar

Konda mashqlar. mahsus mashqlar

Perekladinadagi mashqlar

№175 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.

Qiyinchilik darajasi-1;

Xarakatda bajariladigan muvozanat saqlash mashqlarini ko‘rsating.

Xar-xil xolatda yakka cho‘pda yurish.

Bir chiziq bo‘ylab yurish. konda mashqlar, mahsus mashqlar bajarish

Skameykalarda yurish, arqonga chiqish

Sakrab sakrab yurish. konda mashqlar bajarish, mahsus mashqlar.

№176 Manba –I.I.Morgunova. Gimnastika va uni o’qitish metodikasi. I bob. 1.1.