Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

Jismoniy mashq deb nimaga aytiladi?

+jismoniy tarbiya qonuniyatlari talablariga javob beruvchi, ongli ravishda bajariladigan ixtiyoriy harakat faoliyatlarining turli turkumi
-ertalab qilinadigan badantarbiya
-jismoniy zo’riqish
-sport bilan shug’ullanish

154. 
     Jismoniy mashqning shakli nimaning muvofiqligida ko’rinadi?
     

+ichki va tashqi strukturasini
-tashqi strukturasini
-ichki strukturasini
-izchillik strukturasini

155. 
     Charchash nima?
     

+Muskul ishi faoliyatida jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish davomida charchoqka qarshilik ko’rsatish darajasi
-Individ harakatlarining tezlik xarakteristikasi, asosanharakat reaksiyasining vaqtini belgilovchi funksional xususiyatlarning kompleksi
-Jismoniy fazilat bo’lib,harakat tayanch apparatlarining morfofunksional xususiyatlari
-Tashqi taosirga qarshi muskul zo’riqishi orqaliharakat faoliyati

156. 
     Tezlik nomoyon bo’lishining 1-shakli?
     

+Yakka harakat tezligi
-harakatlar chastotasi
-harakatlar reaksiyasi tezligi
-harakat to’xtashi

157. 
     Tezlik nima?
     

+Individ harakatlarining tezlik xarakteristikasi, asosan harakat reaksiyasining vaqtini belgilovchi funksional xususiyatlarning kompleksi
-Tashqi taosirga qarshi muskul zo’riqishi orqaliharakat faoliyati
-Muskul ishi faoliyatida jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish davomida charchoqka qarshilik ko’rsatish darajasi
-Jismoniy fazilat bo’lib, harakat tayanch apparatlarining morfofunksional xususiyatlari

158. 
     Yangi mashqni o’rganishda ta’limning qaysi uslubiyatidan ko’proq foydalaniladi?
     

+Ko’rsatish, so’zlab berish
-Ta’lim so’zlab berish
-Ko’rsatish, amaliy
-So’zlab berish, Amaliy

159.