Madaniy ko'rinish

diabet uchun loviya. Dukkakli dukkaklarni olib maydalaymiz.Endi biz 2 osh qoshiq tug‘ralgan dukkaklilarni olib, ustiga 350 ml qaynoq suv quyamiz. Idishni yoping va ustiga qo'ying suv hammomi chorak soat davomida. Tayyor bulonni siqib chiqqandan so'ng, biz xom ashyoni siqib chiqaramiz va suyuqlik hajmini asl holiga keltiramiz.Bulonni kuniga uch marta ovqat bilan olish kerak. Qaynatmaning bir dozasi - 3 stakan.
gut uchun loviya. Loviya po‘stlog‘ining po‘stlog‘ini (20 gramm) olib, maydalab, ustiga 1 litr qaynoq suv quyib, sekin olovga 3 soat qo‘ying. Tayyor bulonni suzilgan shaklda, kuniga 5 marta 100 ml dan oling.
Kilo yo'qotish uchun loviya. Kilo yo'qotmoqchi bo'lganlar uchun yashil loviya haqiqiy topilma hisoblanadi. Kaloriyalari past bo'lishidan tashqari, uning tolasi ham ovqat hazm qilish uchun juda yaxshi. Fasol tarkibida jigar, o'pka va buyraklar uchun foydali bo'lgan minerallar mavjud. Yashil loviya ozuqa moddalari va vitaminlarga boy. turli guruhlar. Dietologlarning fikriga ko'ra, kuniga taxminan 30 gramm tolani iste'mol qilish kifoya.
Pankreatit uchun loviya sharbati. Yangi va pishmagan loviya oling va ulardan sharbatini siqib oling. 1 stakan miqdoridagi sharbat bir osh qoshiq asal bilan aralashtirib olinadi.Kuniga uch marta bir stakan loviya sharbati ichiladi.
Yarani davolash uchun loviya. Loviya urug'idan yara, kuyish, saraton yarasi va boshqa teri kasalliklariga sepiladigan un tayyorlanadi.
Fasolning urug'lari, dukkaklari va gullaridan suv infuziyalari va damlamalari ko'plab kasalliklarda samarali. Shish uchun diuretik sifatida dukkakli yoki urug'lardan tayyorlangan qaynatma buyuriladi.Kislotasi past bo'lgan gastritda loviyani muntazam ravishda iste'mol qilish buyuriladi. Bundan tashqari, u yurak ritmining buzilishi va ateroskleroz uchun ko'rsatiladi, chunki u juda ko'p kaliyni o'z ichiga oladi. Gut va surunkali revmatizm uchun maxsus vositani qabul qilish tavsiya etiladi.
Uni tayyorlash uchun siz 20 gramm mayda tug'ralgan yashil loviya qobig'ini olishingiz kerak, ularni bir litr suvda uch soat davomida past olovda qaynatib oling, so'ngra salqin va torting. buni qabul qilish chora kuniga 4 marta yarim stakan ichish kerak.Qon shakar darajasini pasaytirish uchun bu infuzion buyuriladi: biz birinchi navbatda maydalanishi kerak bo'lgan 4 osh qoshiq dukkaklilarni olamiz, ularni uch stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va yaxshi joyda saqlang. kamida 15-17 daqiqa davomida suv hammomi.Keyingi, siz sovutish va zo'riqish kerak dori. Keyin ovqatlanish jarayonida kuniga uch marta 50 ml dan olishingiz mumkin. Shu bilan birga, loviya sink mavjudligi tufayli inson organizmida uglevod almashinuvini normallashtirishga hissa qo'shadi.Ozishni xohlaydigan odamlar uchun loviya parhez menyusiga kiritish tavsiya etiladi.
Qizil loviya
Qizil loviya B guruhining noyob vitaminlari bilan ajralib turadi. Shu tufayli u immunitetni ko'taradi, ish faoliyatini normallantiradi. asab tizimi va terining holatini yaxshilash. Ko'p miqdorda Ushbu loviya tarkibida mavjud bo'lgan tolalar xavfli o'smalarning shakllanishidan ishonchli himoya qiladi, qon shakar darajasini barqarorlashtirishga yordam beradi va tanadan toksik moddalarni olib tashlaydi. Fasolning qobig'i kuchli diuretik ta'sirga ega.
qora loviya
Bunday loviya sekin so'rilishi tufayli ovqat hazm qilish tizimi uchun ajralmas hisoblanadi.Ular oshqozon-ichak traktidagi kimyoviy muvozanatni normallashtiradi va tiklaydi. to'g'ri miqdor foydali mikroorganizmlar. Qora loviyaning sabzavot tolalari tanani 2-toifa diabetning boshlanishi va kuchayishidan himoya qiladi. Bu xilma-xillikka boy bo'lgan eriydigan tolalar xolesterinning qon tomirlari devorlariga to'planishiga yo'l qo'ymaydi, bu yurak-qon tomir kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.Fitonutrientlar tufayli qora loviya ichaklarda saraton paydo bo'lishining oldini oladi.
simli loviya
Yashil loviya tarkibi foliy kislotasi, karotin va boshqa muhim vitaminlarni o'z ichiga oladi. Minerallar bu loviya tarkibidagi ish faoliyatini saqlab qolish uchun zarur. Tarmoqli loviya tanani erkin radikallarning salbiy ta'siridan himoya qiladi. uzoq yillar tananing yoshligini uzaytiradi.Bunday mahsulot ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi, bronxitni davolaydi va teri kasalliklarini engillashtiradi. Bundan tashqari, bu yashil loviya qattiq miqdorda oltingugurt tufayli o'tkir respiratorli infektsiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi.Bunday ajoyib loviya diabetga chalinganlar uchun ajralmas hisoblanadi.
Oq loviya
Bu loviya tarkibida noyob miqdordagi rux va mis mavjud.U inson tanasi tomonidan oson so‘riladi. Oq loviya uchun buyuriladi surunkali pankreatit va diabetes mellitus, revmatizm va buyrak toshlari bilan, ekzema va oshqozon yarasi bilan. Bundan tashqari, u kuchli diuretik ta'sirga ega.Oq loviya tarkibida kaliy borligi sababli, ularni aterosklerozda qo'llash tavsiya etiladi.
Magniy va kaltsiyning kombinatsiyasi odamning tishlari va suyaklarini mustahkam qiladi.
Yashil loviya
Bu loviya hayratlanarli darajada past kaloriyali bo'lib, ularni tezda vazn yo'qotmoqchi bo'lgan barcha odamlar uchun kerakli taomga aylantiradi. Bu loviya nafaqat mazali, balki vitaminlar va turli xil mikroelementlarga boy.Ko'p miqdorda tolalar, uglevodlar va oqsillar mukammal salomatlikni saqlashga foydali ta'sir ko'rsatadi.Bunday mahsulot har qanday yoshda ratsionga kiritilishi va iste'mol qilinishi kerak. haftasiga kamida ikki marta.
Yashil loviyani muntazam iste'mol qilish tufayli ovqat hazm qilish tizimi o'zlarining to'g'ridan-to'g'ri vazifalarini mukammal darajada bajaradilar va yuqumli kasalliklar tana uchun dahshatli bo'lmaydi. Bunday loviya qizil qon hujayralari shakllanishini rag'batlantiradi, bu organizm uchun juda muhim bo'lgan gematopoetik tizim kasalliklarida yashil loviya foydaliligini belgilaydi.
loviya urug'lari
Fasol mevalari taxminan 8-10 urug'ni o'z ichiga olgan loviya shaklida taqdim etiladi.Xilma-xilligiga qarab, ularning uzunligi 5 dan 25 mm gacha o'zgarishi mumkin. Fasol urug'larining soyasi qizil, oq, binafsha, kulrang va hatto qora jigarrang bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, loviya klapanlarning g'ayrioddiy tuzilishiga qarab farqlanadi qushqo'nmas, peeling va yarim shakar navlarini ajratish mumkin. Fasol issiqlikni yaxshi ko'radigan o'simliklar bo'lgani uchun ularning urug'lari faqat 10 darajadan yuqori haroratlarda unib chiqishi mumkin.
Qushqo'nmas loviya
Bu xilma-xil loviya ham mashhur dukkaklilar oilasiga tegishli. Qushqo'nmas fasolning o'sish davri taxminan 115 kunni tashkil qiladi, hosil esa har bir butadan uch kilogramm loviya yetishi mumkin. Meva uzunligi 1 m ga etishi mumkin. Biroq, qoida tariqasida, uzunligi 40 sm dan oshmaydigan loviya iste'mol qilinadi.Bunday mazali va past kaloriya mahsuloti juda ko'p narsalarni o'z ichiga oladi. foydali vitaminlar va iz elementlari, tolalar va minerallar. Black Eyed Peas" Pop guruhi toksinlar va toksinlar tanasini samarali tozalash uchun displey. Bu teriga sog'lom yorqin ko'rinish beradi, shuningdek, yurak xurujlari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
"Kirieshki" bilan loviya
Kirieshki bilan mashhur loviya salati tez va juda sodda tarzda tayyorlanadi.Buni amalga oshirish uchun siz 1 bankani olishingiz kerak. konservalangan loviya(qizil), 1 dona konservalangan makkajo'xori, bir dasta ko'kat, 2 qop "Kirieshek" va ozgina mayonez Barcha masalliqlar aralashtiriladi va mayonez bilan ziravorlanadi. Ushbu salat tayyorlangandan so'ng darhol xizmat qilish kerak.
Fasolning kaloriya tarkibi
Fasolning kaloriya tarkibi 100 gramm uchun taxminan 120 kilokaloriyani tashkil qiladi, shuning uchun u ko'pincha vazn yo'qotish uchun odamlarga buyuriladi.
loviya zaharlanishi
Fasolni xom ashyo sifatida iste'mol qilmaslik kerak, chunki ular tarkibida zaharli moddalar, masalan, fasin.Xom loviya iste'mol qilinganda, zaharlanish belgilari paydo bo'ladi: diareya, qusish, konvulsiyalar va ko'ngil aynish. Shu munosabat bilan, loviya yumshoq bo'lgunga qadar qaynatish kerak, chunki yumshatish vaqtida loviya mevalari zaharli moddalarni yo'qotadi (aniqrog'i, ular zaharli bo'lmagan bo'ladi). oshqozonni yuvish.
Fasoldan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Ko'pgina afzalliklarga qaramay, loviya keksalar uchun kontrendikedir, chunki ular purinlarni o'z ichiga oladi, bu ularni turli xil qarilik kasalliklari uchun noqonuniy taomga aylantiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu loviya xom holda zaharli hisoblanadi. Zaharli moddalar yo'q qilinadi issiqlik bilan ishlov berish 10 daqiqa ichida