Sentyabr 1-kompleks

Oktyabr
5-kompleks
1. Kam harakatli o'yin "Sukunat" (yurish). 
Bolalar o'yin maydonchasini aylanib chiqishadi, keyin Tarbiyachi orqasida bir doira ichida va birgalikda:
Hovuzdagi sukunat
Suv bosmaydi
Shovqin qilmang, qamish,
Uxlashga yot, chaqaloqlar.
So'zlarning oxirida bolalar to'xtab, chayqalib, boshlarini egib, ko'zlarini yumadilar. Bir necha soniyadan so'ng, Tarbiyachi baland ovoz bilan aytadi: " Kva-kva-kva " - va qurbaqalar bolalarni uyg'otdi va ular uyg'onishdi, turdilar va cho'zildilar. O'yin mashqlari takrorlanadi.
Sahaqildoq(pogremushka) bilan mashqlari
2. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir oz masofada, qo'llar pastda, har biri bittadan jiringlaydi. Qo'llaringizni oldinga siljiting, jiringlang, qo'llaringizni pastga tushiring, boshlang'ich holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqlari, elkasi kengligi, orqada shitirlash. Siqilib, tizzalarni shildirab turing, tekislang, boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, orqa tomondan chayqaladi. O'tiring, shitirlashlarni erga qo'ying, tekislang, qo'llaringizni orqangizga qo'ying. O'tiring, shovqinlarni oling, tekislang, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir oz uzoqroq, ikkala qo'lida elkalarida shangillar. Ikki oyoqqa sakrab, qisqa pauza bilan, keyin sakrashlarni takrorlang.
6. "Qurbaqani toping" o'yin vazifasi. Qurbaqani birinchi marta topgan boladan keyin, turli yo'nalishlarda, keyin ustunda yurish. 
Oktyabr
6-kompleks 
1. Birma-bir ustunda yurish. Tarbiyachining ishorasi bilan: "Chumchuqlar!" To'xtang va ayting: "Tovuqlar" (Tarbiyachi bilan birgalikda). Bir-birining ortidan yugurish. 

Rasm 2 

Rasm 3 
Katta to’p bilan mashqlar
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida to'p. To'pni yuqoriga, pastga ko'taring, dastlabki holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqlari elka kengligidan, to'p ikkala qo'lda ko'kragiga yaqin. Egilib, to'p bilan polga tegib turing ( 2- rasm ), to'g'rilang va boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida to'p. O'tiring, to'pni egilgan qo'llar bilan oling, o'rnidan turing, tekislang va boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
5. A.H. - poshnalarga o'tirib, to'pni ikkala qo'lda. Uning atrofida to'pni o'ngga va chapga siljitish, barmoqlaringizni siqish ( 3- rasm ). Jismoniy mashqlar tezligi o'rtacha (2-3 marta).
6. A.H. - oyoqlari bir oz masofada, ko'kragiga egilgan qo'llardagi to'p. O'z o'qi atrofida o'ngga va chapga burilib, ikki oyoqqa sakrash.