Uill smith

Kalit 3: Yangi e'tiqodni yaratish
Endi siz cheklangan e'tiqodlaringizga nom berdingiz va endi bu
Siz ushbu e'tiqodlarning haqiqatini sinchkovlik bilan o'rganib chiqdingiz, qabul qilish vaqti keldi
eng muhim qadam - har ikkalasi ham to'g'riroq bo'lgan yangi e'tiqodni yaratish

115-bet

Siz qabul qilgan yolg'onlardan ko'ra va cheksizlar uchun foydalidir
siz yaratayotgan narsangiz.
Siz bu jarayonni keyingi bobda ko'rasiz, lekin
Keling, hozir uni bir aylantirib olaylik. Aytaylik, bu sizning cheklovlaringizdan biridir
E'tiqodga ko'ra, siz har doim eng muhim narsada kalta bo'lasiz
hayotingizdagi daqiqalar. Buni cheklovchi e'tiqod sifatida aniqlab, siz shunday qildingiz
keyin faktlarni tekshirish qadamini tashladi. Siz tushungan narsa shuki,
Agar siz vaqti-vaqti bilan bosim ostida asabiylikka berilsangiz -
to'lib-toshgan lahzalar, bu holatlarning juda oz qismi halokatli bo'lgan
siz uchun va tekshiruvdan so'ng, qachon haqida bir necha marta o'ylashingiz mumkin
siz "debriyajdan o'tib ketdingiz". Aslida, endi siz haqiqatan ham o'ylaysiz
Bu haqda, siz sustlashganingizdan ko'ra ko'proq muvaffaqiyatga erishdingiz.
Shunday qilib, endi yangi e'tiqodni yaratish vaqti keldi. Bunday holda, sizning yangi
100-yilning eng muhim pallasida hech kim g'alaba qozona olmaydi, deb ishoniladi
foiz, lekin siz qanday qilib o'zingiz bilan faxrlanishingiz kerak
ko'p marta bosim bo'lganida o'zingizni eng yaxshi tarzda ijro etgansiz
eng yuqori. Bu yangi e'tiqod eski e'tiqodni butunlay siqib chiqaradi, to'liq
faktlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi va sizga ancha sog'lom fikrlash imkonini beradi
keyingi safar tanqidiy vaziyat yuzaga keladi.
Bu yerda ishlatishingiz uchun yana bitta vositam bor. Ko‘pchilik bilan gaplashdim
yillar davomida mutaxassislar va suhbat tez-tez qaytib keladi
Xuddi shu narsa: agar siz o'zingizning ichki tanqidchingiz ekanligiga ishonsangiz
Haqiqiy sizning ovozingiz, eng dono sizning ovozingiz, u doimo sizga yo'l ko'rsatadi.
Ko'pchiligimiz hatto shunday iboralarni ishlatamiz: "Men o'zimni bilaman va. . ”. oldin
cheklovchi e'tiqodni e'lon qilish.
Ammo agar siz o'zingizning ichki tanqidchingiz uchun alohida personaj yarata olsangiz - bitta
Bu haqiqiy sizdan farq qiladi - siz ancha ko'proq bo'lasiz
uni tinchlantirishda muvaffaqiyatli. Bu juda foydali bo'lishi mumkin va siz ham qila olasiz
bir vaqtning o'zida u bilan zavqlaning. O'zingizning ichki tanqidchingizni bering a
bema'ni ism va dahshatli jismoniy xususiyatlar. Buni qiling
multfilmga o'xshash va hatto B sinfidagi filmga ham noloyiq. Buning uchun uni masxara qiling
salbiyga qattiq bag'ishlanish. U sizning ichingizga tushganda ko'zingizni aylantiring
bosh. Siz bu ovozni ovozdan yaxshiroq ajrata olasiz
Haqiqatan ham, cheklovchi e'tiqodlarni olishning oldini olishda qanchalik yaxshi bo'lasiz
sizning yo'lingizda.