Волейбол как игровой вид спорта 1 Характеристика волейбола как игрового вида спорта

Глава 2. Особенности игрового процесса нападающих первого темпа в волейболе

2.1 Особенности игровой подготовки нападающих первого темпа в волейболе

В современном волейболе различают нападающих первого и второго темпа и связующих игроков — по характеру проявления индивидуальных качественных способностей (рост, быстрота, прыгучесть, тактическое мышление) и роли в организации атакующих действий.

Нападающий первого темпа — это игрок, который обладает надежными действиями в атаке и на блоке и хорошо играет с низких передач. Нападающий второго темпа - это универсально подготовленный игрок, обладающий высокой активностью в организации атакующих и защитных действий. Разделение нападающих «по темпу» условно, в принципе нападающие должны хорошо уметь выполнять атакующие удары в тактических комбинациях в нападении на любом месте.
Связующий игрок должен обладать высокой надежностью вторых передач мяча в различных игровых ситуациях. Учитывая, что данная игровая функция предполагает практическую реализацию тактического замысла в игре, к связующим игрокам предъявляются исключительно высокие требования как к организаторам игровых действий. Это, как правило, спокойные и рассудительные игроки, блестяще понимающие игру и мгновенно ориентирующиеся в ее сложных ситуациях.
С целью равномерного распределения сил в команде ее комплектуют по определенному принципу. При этом учитывается не только стартовый, но и запасной составы. Наиболее оправданными признаются принципы 4+2 (четыре нападающих и два связующих) и 5+1 (пять нападающих и один связующий). Реже используется принцип 3+3 (три нападающих и три связующих), при котором игроки разных функций располагаются через зону
Нападающий удар выполняется игроком в прыжке после разбега и заключается в перебрасывании мяча одной рукой выше края сетки на сторону команды соперника. Все действия (усилия) волейболиста в этот момент сконцентрированы на достижение следующих целей: нахождение оптимальной точки для толчка, оценке направления полета мяча и совершение максимально высокого прыжка.
В зависимости от развития атаки, от действий команды и, в целом, игровой обстановки существуют различные методы выполнения нападающего удара. На практике широко распространено подразделение на такие основные группы: нападающие удары «в ходе» разбега и нападающие удары «с поворотом», при которых, в свою очередь, траектория полета мяча после удара находится под углом к направлению разбега игрока. Помимо того, выделяют обманные и боковые удары, удары «с переводом».
Амплуа нападающих в волейболе:
Центральный блокирующий — игрок первого темпа.
Нападает, зачастую, из 3-й зоны с коротких и скоростных передач. В команде центральные нападающие чаще всего являются самыми высокими игроками.
Доигровщик — нападающий второго темпа.
Атакует с передней линии со 2-го либо с 4-го номера, с задней — пайп.
Диагональный
Нападает главным образом с задней линии с 1-го номера. В приёме подачи не участвует. Чаще всего самые результативные игроки в команде.
Среди массы новшеств, постигших волейбольные правила, в особенности необходимо выделить два. Первое, кардинальное преобразование касалось системы начисления очков (тай-брэйк) после каждого розыгрыша мяча не только команде, владевшей подачей. Надо отметить позитивное воздействие данного новшества [16].
Вторая глобальная новация касается появления в составах команд игроков - либеро, чьи игровые функции ограничиваются оборонительными акциями. Не подвергая сомнению, решение тренеров всегда менять на задней линии именно центральных блокирующих (центров), всё же отметим только один логичный резон подобной замены - центры, зачастую, самые высокие в команде волейболисты, а значит, согласно определению малоэффективны в защите.
Так это или нет, но подобное тактическое решение добавило проблем в игровой деятельности двух «темпов». Замены происходят 3-4 раза за партию. В игре центры находятся в среднем 3,7 минуты, а отдыхают в среднем 3 минуты. Диссонанс во времени на «работу» и «отдых» объясняется тем, что какую-то часть игры на площадке находятся оба центральных [23].
В момент ухода с площадки частота сердечных сокращений (ЧСС) игрока составляла в среднем 112 ударов в минуту. Сравнительно низкая ЧСС объясняется тем, что наблюдаемый игрок перед уходом с площадки выполнял, зачастую, лишь подачу и никаких иных активных действий. Непосредственно перед возвращением на площадку показания пульса снижалось до 96 ударов. Иными словами, налицо фактор определенного восстановления, а значит и каких-то смен в эмоциональном состоянии волейболиста.
Увы, каких-нибудь достоверных данных о функциональном состоянии игроков, о психологических параметрах их состояния, об эффективности их игровой деятельности оперативным инструментальным путём получить не удалось. Однако, определенные выводы всё же оказались очевидными [25, 27].
Видимо, имеет смысл остановиться на определенных особенностях воздействия эмоций на характер и эффективность игровой деятельности волейболистов. Всем известна ярко выраженная и значительно влияющая на качество игры универсализация волейбола. Самыми востребованными оказываются игроки – универсалы, одинаково успешно существующие как в обороне, так и в атаке. А вместе с тем, успешность действий в разных компонентах волейбола во многом зависит от эмоционального состояния волейболиста.
Судите сами – эффективная игра в защите, помимо высокой концентрации внимания ещё и требует возбуждённого состояния организма, требует антиципации, иными словами предугадывания, предвосхищения ожидаемых событий. Готовясь к защите, волейболист переступает с ноги на ногу, не давая себе успокоиться. Многие игроки искусственно взвинчивают себя: «удар будет именно в меня», «сейчас я брошусь под мяч»…
А вот, готовясь к приёму подачи, игрок «призывает» к себе в поддержку рассудок, хладнокровие, дабы оценить подготовительное поведение соперника, готовящегося к подаче. Оценить каковым будет метод подачи – необходимое условие для качественного её приёма. Иными словами, приём подачи носит явно рефлекторный, ответный характер, а значит, явно требует оценки деятельности соперника, осмысления действий и принятия решения. В ещё большей степени сосредоточенность и анализ воспринятой информации о деятельности нападающих игроков соперника понадобятся блокирующему волейболисту [3, 18,19].
Ведь перед ним стоит ряд задач, возникших на основании воспринятой информации, требующей оценки, анализа и принятия решений. Вот перечень объектов, требующих от блокирующего игрока пристального внимания в первой фазе подготовки к обороне над сеткой:
- расположение нападающих игроков соперника;
- качество приёма подачи соперником;
- готовность и реальные действия связующего игрока соперников,
а уже в заключительной фазе:
- определение реального исполнителя атаки, характер передачи на удар;
- определение места прыжка на блок по характеру передачи;
- определение времени прыжка согласно с реальными действиями нападающего.
Безусловно, при подобных заданиях процессам возбуждения места быть не обязано, нужны уравновешенность и строгий расчёт.
Да и вообще, говоря о психологических аспектах проблем блокирования, необходимо учесть трудности в определении и выборе оптимального момента для прыжка. Многие волейболисты прыгают на блок, ориентируясь на полёт мяча (скорость, высота, точность). Решающую роль в этой ориентации играет довольно устойчивый динамический стереотип, сложившийся ещё в процессе начального обучения нападающему удару.
Ни для кого, вероятно, не является секретом ошибочная методика в работе детских тренеров, которые, в свою очередь, чаще всего предпочитают вначале изучать технику и формировать навыки нападающих ударов, а только затем приступать к знакомству с секретами блока.
Добавьте к этому колоссальную разницу в числе выполняемых в ходе тренировок действий в атаке и на блоке (в среднем за тренировку в детской группе юный волейболист выполняет 30 атак и только 4 касания мяча блоком), и тогда станут понятными проблемы воздействия укоренившегося стереотипа – сосредотачивать внимание на мяче, а не на игроке [9].
Никак нельзя обойти вниманием ещё одну значительную особенность в игре центральных блокирующих. Более чем половина их игровых действий (55%) составляют именно действия по противостоянию атакам соперника, иными словами в блокировании [6].
Вернёмся к вынужденным многоразовым «заменам» нападающих первого темпа. Если мы согласились с тем, что ощутимая реституция ЧСС за время короткого отдыха, в самом деле, говорит о некоем функциональном восстановлении, то логично предположить также и наличие фактора воздействия замены на эмоциональное состояние волейболиста. Необходимо учесть и тот факт, что, возвратившись на площадку, «центр» прежде всего обязан приступить к оборонительным функциям, к блокированию. Иными словами мы обязаны признать благотворное воздействие обязательного перерыва, которое, в свою очередь, предположительно благоприятствует снятию излишнего возбуждения, а значит и созданию оптимального для успешного блока эмоционального состояния.
Отсюда следует, что краткий отдых предпочтительно проводить в спокойном состоянии, по возможности отключившись от событий, происходящих на площадке. Более того, целесообразно в процессе паузы обращаться к методике П. Симонова, точнее к методам его «Информационной теории эмоций».
Эти способы, если попроще, состоят в искусственном регулировании числа более конкретной, установочной информации, связанной с предстоящей игровой деятельностью. Чем больше подобной информации, чем она более конкретна, тем ниже уровень эмоционального состояния. И наоборот, излишне завышенная мотивация, отсутствие притом чёткой установки – как поступить, ведет к нередко неуправляемому эмоциональному взрыву, что в действиях блокирующего совсем не желательно [20].
Если говорить о более конкретных рекомендациях, причём весьма условных и не претендующих на роль безошибочного рецепта, схематичные действия пребывающего «на отдыхе» игрока обязаны выглядеть приблизительно следующим образом - не глядя на половину площадки своей команды, волейболист уже представляет себе, кто из нападающих соперника окажется у сетки к моменту его возвращения в игру и составляет в уме для себя «план», как и против кого он будет действовать на блоке.
Наибольшей помехой может явиться ощущение сопереживания, эмоциональная оценка действий собственных партнёров. Избежать данного можно как раз мысленным составлением плана собственных вероятных действий после выхода на поле.
Тем не менее, никак нельзя не учесть роль психоэмоционального настроя центрального блокирующего в моменты исполнения им атакующих функций. Специфика подавляющего большинства его атак заключается в стремлении привлечь к себе внимание блокирующих игроков соперника, пытаясь всем собственным видом выказать намерения опередить атакой их прыжок на блок.
Помимо демонстративного ускорения в разбеге волейболист обязан быть ещё и артистичен для убедительности собственных намерений. А подобные действия в отсутствие определенной эмоциональности вряд ли потенциальны. Опять же, только как повод для размышлений, в момент перехода права подачи к своей команде необходимо вновь обратиться к мысленной выработке «экспресс - плана» - как и кого блокировать [14, 26].
Есть ещё, правда, весьма малочисленные ситуации, когда центральный блокирующий, выполнив подачу, обязан проявить себя и как защитник. И опять же – к «Информационной теории…». Игрок говорит самому себе: - «атака будет в мою зону», «я приму мяч», «я должен его принять».