Stress va uni bartaraf etish yo’llari



Download 24,27 Kb.
bet2/7
Sana01.01.2022
Hajmi24,27 Kb.
#289479
1   2   3   4   5   6   7
Bog'liq
Trening dasturi.

MASHG’ULOTNING BORISHI:

  1. KIRISH



  1. Guruhiy normalarni ishlab chiqish.

Maqsad: mashg’ulotning samaradorligini ta’minlash.

  1. Men hech kimga aytmagan sirim……” o’yini.

Maqsad: ishtirokchilar bir-birlari to’g’risida to’laroq ma’lumotga ega bo’lishlarini ta’minlash va ularning o’rtasidagi barerni olib tashlash.

O’yinning borishi. Ko’rsatma: Qatnashchilar davra bo’lib o’tiradi. Trener ko’rsatmasiga binoan ishtirokchilar navbat bilan “Mening ismim…Men hech kimga aytmagan sirim … “ deya hech kimga bilmaydigan odatlari, fazilatlari, vaziyatlari yoki hammagan yashiradigan sirlarni (shaxsiy bo’lmagan) aytishi mumkin. O’yin barcha ishtirokchilar o’zlarini tanishtirib bo’lgunlariga qadar davom etadi.

  1. Kutuvlarni aniqlash.

Maqsad: ishtirokchilarning treningdan kutayotgan natijalarini aniqlash.


Download 24,27 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©www.hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish