Yosh kurashchilarning boshlang’ich tayyorgarlik bosqichida texnik-taktik harakatlarining tahlili

ACADEMIC RESEARCH IN EDUCATIONAL SCIENCES 
VOLUME 2 | ISSUE 2 | 2021 
ISSN: 2181-1385 
Scientific Journal Impact Factor (SJIF) 2021: 5.723 
 
Academic Research, Uzbekistan 386 www.ares.uz 
Yosh kurashchilarning boshlang‟ich tayyorgarlik bosqichida namunaviy yillik yuklama 
xajmi
 
1-Jadval
**Trenirovka mazmni 
Xajmi, soat 
Mikotsikldagi soni 
Musodaqa oloshuvlari 
1 
musobaqalarning yillik kalendar rejasi 
asosida 
Nazorat olishuvlari 
3 
musobaqalarning yillik kalendar rejasi 
asosida 
Modellashtirilgan o‟quv 
trenirovka olishuvlari 
2 
musobaqalarning yillik kalendar rejasi 
asosida 
O‟quv olishuvlari va usllarni 
takrorlash 
16 
Musobaqa oldi mikrotsiklida 
1,qolganida reja asosida 
Taktik tayorgarlik 
28 
1 
Usullar texnikasini o‟rganish 
60 
2 
Texnik-taktik tayorgarlik 
bo’yicha jami 
110 
 
Sport uyinlari, vaqtga intensiv 
yugurishlar 
10 
1+1 
Kross, tepaliklarga va pastga 
erkin yugurishlar 
15 
1+2 
Kuch tayyorgarligi 
6 
1 
Koordinatsion 
kobiliyat,egiluvchanlik va 
tezlikni tarbiyalash 
25 
1 
Chigalyozdi 
mashqlari(usullarsiz) 
26 
3 
Umumiy jismoniy tayyorarlik 
buyicha jami
82
 
Maxsus jismoniy tayyorarlik 
buyicha jami 
96 
Ruhiy tayyorgarlik 
8 
Reja asosida. 
Nazariy tayyorgarlik 
8 
1 
Nazorat sinovlari 
8 
Reja asosida. 
Mashg‟ulotlar soni,ta 
156 
Rejalashtirilshag vaqt 
312 
1-Jadvaldan korinadiki Yosh kurashchilarning tayorgarligi namunaviy yillik 
yuklama xajmi shunday rejalashtirilganki 12-13 yoshli erkin kurashchilar trenirovka 
jarayonini tashkil qilishda sportchilarning individual xususiyatlar inobatga olingan, 
shu bilan birga tayyorgarlik tomonlarini tanlash va ularni ajratilgan soat, xaftalik 
tsikldagi o‟rni va soni ularning yoshi va tayyorgarlik darajasiga to‟g‟ri keladi. Ushbu 

---