Gulyamova-n pdf

Tuxum sarig
،
i
yong
،
oq
mol jiga
r
olma
karam
sabzi
sut, sut 
mahsulotlari
olma
kartoshka
karam
pomidor
apelsin
limon
sarimsoq
smorodina
Ko 
،
katlar
Tuxum sarig
، 
i
Jigar
buyrak

5 –o’quvchi:
Odam organizmi vitaminlarni, asosan, o`simliklar va hayvon mahsulotlaridan oladi.

6 --- o’quvchi: 
O`simliklarda vitamin hosil qiluvchi moddalar-
provitaminlar 
(masalan, karotinoidlar) bor.

---

O`simliklardan sabzi, ismaloq, pomidor, orik va qizil garmdorida A vitamin hosil qiluvchi
karotin moddasi bor

7 --- o’quvchi:


D vitamin organizmda kalsiy va fosfor almashunuvi, umuman, suyaklanish
jarayonida katta ahamiyatga ega.
Bu vitamin baliq yog`i, jigar, sariyog`, baliq ikrasi, tuxumda ko`p bo`ladi.

---

Quyosh nuri ta`sirida odam terisida D vitamin sintezlanadi. Shuning uchun yosh bolalarni
ertalab va kechqurun ochiq havoda sayr qildirish lozim.

IV. Mustahkamlash
Juftlab yozing:
A vitanim a) singa kasalligi 
B 1 vitanim b) shap ko’rlik kasalligi 
B 12 vitanim d) Raxit kasalligi
C vitanim e) beri-beri kasalligi
D vitanim f ) kamqonlik kasalligi 
Tezkor savollarga tezkor javoblar….
1. Odam tanasidagi eng katta bez? 
2. Yogda eriydigan vitaminlar qaysi?
3. Qon aylanish sistemasining markaziy organi?
4. Qaysi vitamin yetishmasa beri-beri kasallik yuzaga keladi?
5. Mineral tuzlar deposi?
6.Quyosh nuri ta’sirida sintezlanadigan vitam.
7. Odam tanasida necha litr qon bor? 
8. O’pkaning tirklik sig’imi nechaga teng?
9. Vitaminlarni o’rganishga kim asos solgan? 
10. Organizmda vitaminlarning butunlay yo’qolib ketishi nima deyiladi? 
 
V.Yakunlash:
Darsni yakunlab o’quvchilar ballarini e’lon qilish.
VI. Uyga vazifa:
‘‘Vitaminlar va ularning ahamiyati’’ mavzusini o’qish va mavzu oxiridagi o’ylab javob
bering savollariga javob yozish.