Vi mavzu: suitsidal urinishlar sodir etgan bolaga yordam berish

bosqich: " O’z-o’ziga madad bo’lish".

O’z-o’ziga madad (nazorat qilish) - bu kognitiv xulq-atvor psixoterapiyasida keng qo’llaniladigan metoddir. Ayrim tadqiqotchilar o’ziga madad bo’lish psixoterapevt yoki atrofdagilar tomonidan ko’rsatilayotgan madaddan afzalroq deb hisoblaydilar. Nomidan ko’rinib turibdiki, bu metodning mazmuni shundaki inson har safar hayotiy vazifalarni echganda yoki ayrim maqsadlariga erishganda o’z o’ziga salbiy yoki ijobiy madad beradi.

Ushbu metodni qo’llashning murakkabligi shundaki, mijoz ko’p hollarda o’zi uchun kerakli madadni mustaqil tanlay olmaydi va shuning uchun o’z o’ziga madad bo’lish maxsus tayyorgarlikni talab etadi.

Bu jarayon terapevt huzurida rolli o’yinlar orqali mustahkamlanadi.

2.