Yusupova nargiza shakirovna jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

---

1 

---

2 
YUSUPOVA NARGIZA SHAKIROVNA 
 
 
JISMONIY MADANIYAT 
NAZARIYASI VA METODIKASI 
 
 
 
 
 
 
 
O‟quv qo‟llanma 
 
 

---

3 
O`ZBEKISTON RESPUBLIKASI
OLIY VA O`RTA MAXSUS TA`LIM VAZIRLIGI 
GULISTON DAVLAR UNIVERSITETI 
 
 
 
 
YUSUPOVA NARGIZA SHAKIROVNA
 
JISMONIY MADANIYAT 
NAZARIYASI VA METODIKASI
 
O‟quv qo‟llanma
 
O‟quv qo‟llanma 5112000 – Jismoniy madaniyat ta‟lim yo‟nalishi 
talabalari uchun mo`ljallangan. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ТOSHKENT - 2019 
 
 

---

4 
UO‟K 796.011(075.8) 
KBK 75.1я73 
Yu91
 
 
Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi. O‟quv qo‟llanma.- T.: 
Ilmiy texnika axboroti-press nashriyoti, 2019.-284 b. 
 
Muallif: 
Yusupova Nargiza Shakirovna 
Guliston davlat universiteti “Jismoniy tarbiya va sport mashg‟ulotlari nazariyasi va 
metodikasi” yo‟nalishi ilmiy izlanuvchisi 
 
Taqrizchilar: 
Komilov J.K. 
Guliston davlat universiteti “Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi” 
kafedra mudiri, pedagogika fanlari nomzodi, dotsenti 
Tajibayev S.S. 
O‟zbDJTSU “Boks, taekvondo va qilichbozlik nazariyasi va uslubiyati” kafedra 
dotsenti, pedagogika fanlari bo‟yicha falsafa doktori
O‟quv qo‟llanmada jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi fanining 
maqsadi, vazifalari, uning jamiyatdagi vazifalari va shkllari, jismoniy tarbiya nazariyasi 
bo‟yicha olib borilayotgan tadqiqot uslublari, jismoniy tarbiya vositalari va didaktik 
tamoyillari, mashg„ulotlarda qo„llaniladigan metodlari, harakatlarga o„rgatish 
bosqichlarining tuzilish asoslari va qonuniyatlari, jismoniy sifatlarni (kuch, tezkorlik, 
chaqqonlik, egiluvchanlik, chidamlilik) tarbiyalash metodikasi, jismoniy tarbiya 
darslarida pedagogik nazorati: pedagogik tahlil, xronometraj, pulsometriya o„tkazish 
uslublari, sportning nazariy asoslari, sport musobaqalari va sportchilarni tayyorlash 
tizimi, sport trenirovkasining vositalari va metodlari, tamoyillari, sportchining 
jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi haqida ma‟lumotlar berilgan. 
ISBN