Iii bob. O'Rta maktab yoshidagi bolalar uchun basketbol mashg'ulot jarayonini qurish samaradorligini o'rganish

Mashqlarni qurishning ko'p yillik jihati

U sportchilarni uzoq muddatli tayyorlashning uch bosqichini hisobga olgan holda qurilgan:
Asosiy tayyorgarlikning 1 bosqichi (4-6 yil). Ikki davrdan iborat: birinchi davr - dastlabki tayyorgarlik (2-3 yil). Sport bilan shug'ullanish. Sinflar umumiy jismoniy tayyorgarlik asosida quriladi. Ikkinchi davr - boshlang'ich mutaxassislik (2-3 yil).
O'quv jarayonida ixtisoslashtirilgan yuklarning boshlanishi, lekin maksimal emas. Ushbu davrda natijalarning eng katta o'sishi kuzatilmoqda.
2 Maksimal imkoniyatlarni amalga oshirish bosqichi (8-10 yil - 2 Olimpiya tsikli); Ushbu bosqichda ularning imkoniyatlari sinovdan o'tkaziladi. Ta'lim va o'quv jarayoni raqobat tsikllari asosida quriladi.
3 Sportning uzoq umr ko'rish bosqichi.
U ikki davrdan iborat:
Birinchi davr - yutuqlarni saqlash. Basketbol boshqa sport turlariga nisbatan ko'proq yutuqlarga ega, chunki u texnik va taktik sport turidir.
Ikkinchi davr - umumiy jismoniy tayyorgarlikni saqlash. Sportdan asta-sekin, silliq voz kechish, tinch, mo''tadil turmush tarziga qaytish [28, p. 56].
Sportda ilmiy yondashuv juda muhim, ilmiy faoliyat, ya'ni maksimal natijaga erishish uchun turli ilmiy fanlar (psixologiya, fiziologiya, tibbiyot va boshqalar) yutuqlarini ushbu sohada qo'llash [28, b. 221]. Buning uchun har bir sportchining individual xususiyatlarini hisobga olgan holda individual yondashuv muhim rol o'ynaydi . Bularning barchasi nafaqat empirik, balki butun o'quv va o'quv jarayonining ilmiy qurilishi bilan chegaralanishi kerak, sportdagi kareraning boshidan boshlab, bir mashg'ulotdan tortib ko'p yillik tayyorgarlikgacha.
Sportchining o'zi muhim rol o'ynaydi, uning maksimal natijaga erishish istagi, jismoniy tayyorgarligi, jismoniy faolligi, sportdagi salohiyati fonida psixologik omil. Murabbiy-o‘qituvchi sportchiga bunda yordam berishi kerak, ya’ni nafaqat jismoniy sifatlarini, balki psixologik va boshqalarni ham kamol toptirish yo‘lidagi birgalikdagi faoliyati muhim ahamiyatga ega.