Mavzu: Emotsional hissiy zo‘riqishni bartaraf etuvchi treninglar

Bularning barchasi hissiy charchashning oldini olish uchun xodimlar bilan shoshilinch ishlash zarurligini keltirib chiqaradi.
Trening dasturi: Trening ikki-uch soat davomida 10-15 kishidan iborat guruhda o'tkaziladi. Guruh kadrlar bo'limi menejerlari yoki bo'lim boshlig'ining tavsiyasiga ko'ra stress yoki charchash alomatlarini ko'rsatadigan xodimlardan tanlanadi. Mashg`ulot shakli aylana bo`lib, kichik guruhlarda mashq bajarishda zal bo`ylab erkin harakatlanish mumkin. Binolar, jihozlar va materiallar:
— shaxsiy kompyuter, proyektor, dinamiklar bilan jihozlangan 15 o‘rinli auditoriya;
– trening ishtirokchilari soniga ko‘ra kafedralar;
- ishtirokchilar kichik guruhlari soniga ko'ra stollar (2-3 dona);
- ruchkalar, flomasterlar;
- A5 qog'ozli kartalar;
- kamera.
Trening maqsadlari:
1. Xodimlarning psixologik salomatligini oldini olish.
2. Xodimlarni stress va kechiktirishni bartaraf etish usullari bilan tanishtirish.
3. Korporativ tadbirlarni o'tkazish uchun ma'lumot to'plash, kompaniyaning mikroiqlimini yaxshilash, qulay mehnat muhiti uchun sharoit yaratish.


Trening maqsadlari:
1. Xodimlarning emotsional charchash darajasini pasaytirish.
2. Kuchlanishning oldini olish chora-tadbirlarini “aqliy hujum” orqali rejalashtirish.
3. Jamoa hamjihatligi darajasini oshirish.
Trening uch qismdan iborat.
Birinchisi (kirish) bir-birini bilish, ishonch, xayrixohlik va trening ishtirokchilari tomonidan bir-birini qabul qilish muhitini yaratishga qaratilgan.
Ikkinchisi (asosiy) jamoa ishida hissiy stressni kamaytirish, qulay ish muhitini yaratish uchun imkoniyatlar, individual motivatorlar va faoliyatni topishga qaratilgan.
Uchinchi (yakuniy) - stressni tez bartaraf etish, hissiy va jismoniy stress, nafas olish va ovozli gimnastika usullari bilan tanishish.
"Hissiy charchashning oldini olish" treningi
Jamoa qurish, aloqa, menejment, savdo va boshqalar bo'yicha treninglarni tashkil etish va o'tkazish bo'yicha bepul maslahatga buyurtma bering.
Sizning taxallusingiz (majburiy)
Sizning elektron pochtangiz (majburiy)
Sizning telefoningiz
Butun mashg'ulot davomida zalda tinchlantiruvchi musiqa ijro etilishi ma'qul.
1. Treningning boshlanishi. Salomlashish, qoidalar, kutishlarni aniqlash va sozlash.
Rahbarni tabriklash."Men uchrashganimizdan xursandman, bugun biz biroz dam olishga, dam olishga, o'ynashga va eng muhimi, hissiy charchashning oldini olish uchun biror narsa qilishga harakat qilamiz."
Kirish nutqida o'qituvchi treningning maqsadlari haqida gapiradi, mashg'ulot davomida qo'llaniladigan asosiy tushunchalarni qisqacha ochib beradi, ishtirokchilar bilan o'quv guruhining ishlash tamoyillari va tartibini muhokama qiladi.